Les mesures s'han de prendre justes, ni massa apretades ni massa soltes. No s'han de deixar marges, ni centímetres de més

1. AMPLADA D’ESPATLLA:  Es mesura per darrera l’espatlla de punta a punta d’aquesta.
2. CIRCUMFERÈNCIA TÒRAX: Es mesura  horitzontalment per sota les aixelles envoltant l’esquena..
3. CIRCUMFERÈNCIA CINTURA: Es mesura  en el punt intermedi de l’última costella i part superior de la cadera.
4. CIRCUMFERÈNCIA CADERA: Es mesura horitzontalment en el punt més prominent d’aquesta.
5. LONGITUD BRAÇ: Es mesura des del punt on comença el braç fins el canell passant pel colze, amb el braç flexionat.
6. LLARGADA DEL COS: Mesurar per darrera des de la unió del coll amb l’espatlla fins el començament de la cintura, en línia recta.
7. CIRCUMFERÈNCIA CUIXA: Mesurar horitzontalment per la meitat de la cuixa.
8. ALÇADA CAMA: Mesurar des de la cintura al turmell, passant pel mig del genoll.
9. ALÇADA ENTRECAMA: Mesurar posant el centímetre per l’entrecuix i donant la volta des del melic fins el començament de la cintura per la part de l’esquena..
10. ALÇADA TIR: Mesurar des de la tràquea fins a l’entrecuix amb el cos dret.
11. ALÇADA GENOLL: Mesurar des de la cintura al centre del genoll, prenent la mida amb el genoll flexionat.
12. CIRCUMFERÈNCIA PANXELL: Prendre la mida horitzontalment per la part més prominent del panxell.
13. AMPLADA DEL CANELL: Circumferència del canell.
14. NOM O MOT: Anirà situat a l’espatlla sota del coll. Màxim 8 lletres.
15. PES:  Kg. de pes de la persona.
16. ALÇADA:  Alçada que mesura la persona.
17. EDAT: Anys que té la persona.